"..Gesundheit ist weniger ein Zustand als eine Haltung,
und sie gedeiht mit der Freude an Bewegung.."
Bewegung heißt..
- bleiben Sie sportlich, vom Körper und vom Geist her
- achten Sie ein wenig auf Ihr Gewicht
- treffen Sie gute Freunde
..nunja - das mit den Freunden müssten Sie schon alleine hinbekommen -
für den Rest wären wir gerne für Sie da!
somit herzlich willkommen auf unserer Homepage,
wir wissen, Sie lesen uns gerade und wir hoffen natürlich -
dass Sie dabei eine aufrechte Haltung eingenommen haben und sich Ihre beiden Füße fest mit dem Boden verbinden.
Sie haben mit Sicherheit auch den Bauchnabel leicht eingezogen, Ihr Brustbein gehoben, atmen bewusst ein und aus - NATÜRLICH sind Ihre Schultern unten und leicht nach hinten gezogen, Ihr Kopf bildet mit der Wirbelsäule eine Einheit --
UND NATÜRLICH müssen Sie jetzt lächeln ..
Ach - nicht? Na dann war dies die erste Übung - probieren Sie sie aus, Ihr Körper wird es Ihnen danken!
Wir - das sind:
Fachübungsleiter für REHA-Sport
Ernährungsberater
Entspannungstrainer
In erster Linie vermitteln wir unser Wissen in Rehabilitations- und Präventionskursen verschiedener Vereine und merken, dass die Nachfrage an diesen Angeboten stetig steigt, die Möglichkeiten jedoch begrenzt bleiben..
Vielleicht kennen Sie das Problem und suchen nach einer Alternative ?!
Kontaktieren Sie uns - es kostet weniger als Sie vermuten, bringt Ihnen aber umso mehr als Sie glauben können.
Wir arbeiten auf Honorarbasis
...lassen Sie sich bewegen!