Alles in Bewegung

                                    wussten Sie...

 ...wir essen ca.100.000 mal in unserem Leben,

wir essen und trinken jeden Monat unser eigenes Körpergewicht,

wir werden somit in unserem gesamtem Leben durchschnittlich

60 - 70 Tonnen Nahrungsmittel zu uns nehmen!

 Und nun mal Hand aufs Herz -  haben Sie schon einmal über Ihre eigene Ernährungsweise nachgedacht?

•  Entdeckten Sie für sich schon den Unterschied zwischen Nahrungsmittel und Lebensmittel,
    erkennen Sie bereits, dass die Qualität von Lebensmitteln ganz entscheidend den Genuss beim Essen
    steigert - also Ihre Lebensqualität beeinflusst..?
•  Oder hinterfragen Sie sich immer wieder einmal, welche Wirkung bestimmte Zusatzstoffe auf Ihren 
   Körper haben oder ob es wirklich gut sein kann, dass Nahrungsmittel chemisch behandelt, ihnen z.B. das
   Fett entzogen werden..?
•  Überlegen Sie hin und wieder, was es für ausgesprochen-leckere Alternativen geben könnte und/oder  
    wie die Familie begeistert werden kann und.. und... und

dann lassen auch Sie sich doch von uns einfach ein wenig sensibilisieren

Wir stehen hier nicht fürs "Kalorien zählen", den kompletten Verzicht auf Süßes oder für die krampfhafte Reduzierung der täglichen Fettzufuhr - all diese Zwänge erzeugen Stress - und Stress beeinflusst ganz entscheidend unsere Lebensqualität..!

Für uns ist das Faszinierende an einer ausgewogenen Ernährungsweise der Gewinn an Lebensfreude -
sicher können damit nie alle vorhandenen Beschwerden/Einschränkungen beseitigt werden aber viele lassen sich eben nachweislich auch über die Ernährung positiv beeinflussen..

Mit unserem Wissen -mehr noch, durch unsere angewandten Erfahrungen- möchten wir  Ihnen zeigen,
dass kleine Ernährungsumstellungen schon große Wirkungen auf Knochen, Gelenke, Vitalfunktionen -
und somit auf Ihre Gesundheit haben können..

Wir leben und vermitteln das Prinzip, dass ein vitaler Körper gute Fette, die Seele hin und wieder Süßes
und das schlechte Gewissen auch einfach mal ein Eisbein (o.ä. geschmackvolles) braucht. Eine intelligente Auswahl von Allem, diese individuell zusammengestellt und richtig dosiert, hält Körper, Geist und
Seele gesund und äußerst beweglich..!

aber natürlich können wir  auch anders

  z.B.

• individuelle Ernährungsberatungen mit Priorität auf Gewichtsreduzierung
  
• ausführliche Ernährungsanamnese, Bioimpedanzanalyse
• intensive Unterstützung bei Ihrer Ernährungsumstellung durch mehrere Termine, zeitlich abgestimmt
• Einkaufstraining, Kühlschrankcheck
• Präventionskurse

so oder so  --  bleiben Sie neugierig, kommen Sie auf uns zu...

    ...lassen Sie sich bewegen!